HORMONELLE UNTERSTÜTZUNG FÜR JEDE LEBENSPHASE
Die ganzheitliche Hormon-Balance Massage ist eine sehr sanfte Massage-Technik den Elementen der Lymphaktivierung zur Entgiftung, Reflexzonenaktivierung und segmentales Arbeiten kombiniert.
Sanfte und tiefenwirksame Berührungsabfolgen laden zur Harmonisierung und Vitalisierung des Hormonhaushalts ein. Durch Berührung der Reflexzonen wird der Körper angeregt, sich selbst zu regulieren.
Die Hormonmassage ist eine spezielle begleitende Methode für Frauen zur Fruchtbarkeitssteigerung bei Kinderwunsch, Ausgleich von Wechseljahresbeschwerden sowie Unterstützung bei der Behandlung von Frauenbeschwerden wie Endometriose oder Zysten. Für Frauen in allen Lebensphasen geeignet.
Einzelsitzung: Dauer: 60 Minuten + Vorgespräch + Ruhezeit - Preis
Die beste Körperpflege für diese wundervolle und zugleich anspruchsvollen Phase deines Lebens ist die Ayurvedische Schwangerschaft Massage – eine liebevolle Auszeit, die nur dir und deinem Baby gewidmet ist.
Dein Körper leistet gerade Großartiges und verdient es, in Wärme und Geborgenheit gehüllt zu werden. Die sanften, fließenden Berührungen mit warmem Öl lassen dich tief entspannen und lösen Verspannungen, während der Stress förmlich von dir abfällt. Diese Massage ist nicht nur eine Wohltat für deinen Körper, sondern auch ein Balsam für deine Seele. Du wirst spüren, wie sich eine tiefe Verbindung zu deinem Baby entwickelt, während du dich vollkommen umsorgt fühlst.
Diese individuell abgestimmte Massage fördert deinen Schlaf, verbessert dein Wohlbefinden, unterstützt die Elastizität der Haut und bereitet dich sanft auf die Geburt vor – mit einem Gefühl von Leichtigkeit und Harmonie. Schenke dir selbst diesen kostbaren Moment der Ruhe und Regeneration. Gönn dir die Ayurveda-Massage, die dich stärkt, nährt und mit neuer Energie erfüllt. Deine Schwangerschaft ist eine magische Zeit – und du verdienst das Allerbeste.
Dauer der Massage: 60 Minuten I Preis: 90€
Wenn ein Kind geboren wird, wird auch eine Mutter geboren.
In der ayurvedischen Tradition gilt die Zeit nach der Geburt – Sutika Kaala – als eine besonders heilige Phase, in der Körper, Nervensystem und Verdauungskraft (Agni) behutsam wieder ins Gleichgewicht finden dürfen.
Nach Schwangerschaft und Geburt, unabhängig davon, ob vaginal oder per Kaiserschnitt, braucht der weibliche Körper vor allem Wärme, Ruhe und liebevolle Zuwendung. Diese Phase des Wochenbetts lädt dazu ein, innezuhalten, Kräfte zu sammeln und sich selbst ebenso achtsam zu versorgen wie das neugeborene Kind.
Meine ayurvedische Wochenbettmassage in Köln schenkt dir einen geschützten Raum zum Ankommen und Loslassen. Sanfte, rhythmische Berührungen mit warmem Öl beruhigen das Nervensystem, lösen Verspannungen und unterstützen deinen Körper dabei, Schritt für Schritt in seine Mitte zurückzufinden.
Die Behandlung kann:
Die Massage findet in der ruhigen Atmosphäre meiner Praxis in Köln statt – ein Ort, an dem du gehalten wirst und für einen Moment einfach empfangen darfst. Wenn es sich für dich stimmig anfühlt, darf dein Baby selbstverständlich mitkommen. Dank zweier ruhiger Räume kann auch eine Begleitperson dabei sein.
Klassische Wochenbettmassage
60 min
Wochenbett-Ritual mit wärmenden Kräuterstempeln
60 min
Hausbesuche im frühen Wochenbett
Für die allererste Zeit nach der Geburt, in der du dein Zuhause noch nicht verlassen möchtest, oder nach Kaiserschnitt empfehle ich dir die aufsuchende Begleitung meiner Kollegin Megha Krishnan (Viswa Ayurveda). Als Expertin für traditionelle Ayurveda-Medizin führt sie Hausbesuche direkt bei dir vor Ort durch.
Sobald du bereit für eine tiefe Regeneration außerhalb deiner vier Wände bist, freue ich mich, dich in meiner Praxis willkommen zu heißen.
Diese tiefgreifende Massage, die Marma-Therapie integriert, hilft dabei, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie wirkt speziell reinigend, entgiftend und unterstützt den weiblichen Körper, insbesondere das Gewebe der Eierstöcke, Eileiter und Gebärmutter sowie deren Position im Becken. Diese Technik basiert auf der "Creative Healing"-Methode von J.B. Stephenson und wurde von Dr. Gowri Motha, einer indischen Gynäkologin aus London, nach Europa eingeführt. Für bestmögliche Ergebnisse wird eine Serie von 5–6 Sitzungen mit einem Abstand von 2 Wochen empfohlen.
Fußbad mit Fußreflexzonenmassage – Der sanfte Beginn deiner Behandlung
Ein wohltuendes Fußbad mit ätherischen Ölen bereitet deinen Körper sanft auf die bevorstehende Behandlung vor. Die anschließende Fußreflexzonenmassage trägt dazu bei, energetische Blockaden zu lösen und dein Wohlbefinden zu steigern. Dieser behutsame Einstieg ergänzt die Kinderwunschmassage ideal und hilft dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Erfahre die harmonische Wirkung dieser abgestimmten Kombination und begleite deinen Körper sanft dabei, die Fruchtbarkeit zu unterstützen.
Dauer: 80 Minuten (Fruchtbarkeitsmassage, Fußbad und Fußreflexzonenmassage)
Preis: 110 € pro Sitzung
Auf Wunsch kann die Massage mit Yoni-Steaming (Vaginal-Dampfbad mit Kräutern) kombiniert werden, um die positiven Effekte der Behandlung weiter zu fördern. Im Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob und wann diese Praxis für dich passend ist.
Dauer der gesamten Anwendung (inkl. Massage, Fußbad, Fußreflexzonenmassage und Yoni Steaming):
Dauer: 90 Minuten + Vorgespräch + Ruhezeit
Preis: 120 € pro Sitzung
Ein heiliges Dampfbad für deine Weiblichkeit
Schenke deinem Beckenraum tiefe Entspannung und neue Vitalität. Das Yoni Steaming (Vaginal-Dampfbad) ist ein jahrtausendealtes Frauenritual, das wir bei Yira Ayurveda nutzen, um deine hormonelle Balance sanft zu unterstützen und die Verbindung zu deiner schöpferischen Mitte zu stärken.
Dein Ritual: Zeit für dich
Genieße eine Auszeit, die ganz deiner weiblichen Essenz gewidmet ist. Warme, heilende Kräuterdämpfe wirken entspannend auf das Gewebe, fördern die Durchblutung und unterstützen die natürliche Selbstreinigung und Regeneration deines Beckenraums.
In Achtsamkeit für deinen Körper
So wohltuend das Yoni Steaming ist, so wichtig ist es, auf die natürlichen Rhythmen deines Körpers zu achten. In folgenden Momenten ist die Anwendung nicht indiziert:
HORMONMASSAGE: Ich lade deine weibliche Mitte ein, sanft in ihren natürlichen Rhythmus zurückzufinden. Mit achtsamen, fließenden Berührungen im Bereich deines Bauches und Beckens begleite ich dich dabei, gestaute Energien zu lösen und ein tiefes Gefühl von innerer Weichheit und Geborgenheit zu erfahren.
60 min
SCHWANGERSCHAFTMASSAGE: Ein Kokon der Geborgenheit für dich und dein Kind: Sanfte, nährende Ausstreichungen mit warmem Öl lösen Verspannungen, lindern Schweregefühle und schenken dir tiefe Entspannung in dieser Zeit der Erwartung.
60 min
POSTNATALE REGENERATION (WOCHENBETTMASSAGE)Wenn ein Kind geboren wird, wird auch eine Mutter geboren. In dieser zarten Schwellenzeit lade ich dich ein, die Welt für einen Moment draußen zu lassen. Mit nährenden Ölen, heilender Wärme und tiefer Geborgenheit begleite ich deinen Körper sanft zurück in seine Mitte und ehre die Kraft, mit der du Leben geschenkt hast.
Klassische Wochenbettmassage
In meiner Praxis
Ritual mit duftenden Kräuterstempeln
In meiner Praxis
Fruchtbarkeitsmassage / Kinderwunschmassage
