El sábado para hombres y el ayurveda para hombres

¡A partir del 1 de junio ampliamos nuestra oferta! Mientras que durante la semana la consulta seguirá siendo un espacio exclusivo para mujeres, los sábados estarán dedicados por completo a los hombres. Mi estimado colega Naveen —terapeuta certificado en masaje ayurvédico y profesor de yoga— ofrece los sábados masajes Abhyanga personalizados y sesiones exclusivas de masaje y yoga individuales (en inglés) para el hombre moderno. ¡A partir de junio también se podrán reservar con nosotros masajes mixtos para parejas!

Ver las ofertas para hombres y parejas

BLOG ESTILO DE VIDA

¡Bienvenida a mi blog de estilo de vida, donde el Ayurveda y el bienestar holístico son el foco!

Aquí comparto inspiración, consejos y conocimientos para un estilo de vida consciente y saludable. Descubre tu verdadera belleza a través del Ayurveda y encuentra formas de nutrirte de forma natural, relajarte y fortalecer tu armonía interior.

¡Únete a mí en este maravilloso viaje hacia una vida llena de vitalidad y equilibrio!

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Yira Sofía Neustein Jiménez
 Yira Sofía Neustein Jiménez

Ciclo menstrual y ciclo anual: cómo relacionar la menstruación con las estaciones.

En Ayurveda, no vemos a las mujeres como seres lineales que deben funcionar, sino como cuerpos cíclicos y vivos, profundamente conectados con los ritmos de la naturaleza. El ciclo femenino no es un ruido de fondo molesto, sino una poderosa expresión de la vida misma. Es un ciclo interno del año que se despliega en nuestro interior cada mes: sutil, perceptible y sabio.

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Fondo de marco de flores de Yira Ayurveda